Home

مسببات التفكير السلبي

مسببات التفكير السلبي الروتين السلبي اذا فعل الشخص نفس الشيء بشكل روتيني كل يوم وكل لحظة بدون ان يكون أي تغيير في حياته او حتي أي تبديل لما يفعله وتستمر معه هذه الدوامة الروتينية حتي تحول حياته إلي حجيم من الأفكار السلبية يعد المزاج المنخفض(قلة المزاج) باعث علي استحداث مسببات التفكير السلبي، وعادةً ما يتسبب استمرار انخفاض المزاج إلي مشاكل نفسية رهيبة تصل إلي الإكتئاب، وقد تضيع الفرص وتفسد العلاقات الإجتماعية بسبب ذلك المزاج المنخفض مسببات التفكير السلبي 1- البعد عن الله سبحانه وتعالى الحياة المادية التي نعيش فيها والمنافسة القوية التي نراها حولنا والتغيير السريع جعل معظم الن..

مسببات التفكير السلبي – Yassersv

مسببات التفكير السلبي هي التي تقتل شعورنا بالحياة فيجب أن

  1. جميع هاذي الـ11 من التفاكير السلبية هل انتم معها ام ضدها ؟http://up.ejaaba.com/uploaded/201410/4-.pn
  2. مسببات التفكير السلبي تختلف من شخص لأخر، ولكن يجب أن تدرك أن هناك كثيراً من الخلط حول الأسباب التي تجعلك تفكر بشكل سلبي ولكن أهم ما فيها هو الألم القلبي بسبب فقدان شيء عزيز عليك أو بسبب خيانة أشخاص تحبهم يكونون محل ثقة.
  3. التفكير السلبي هو عملية التفكير التي يميل فيها الناس للبحث عن أسوأ ما في الأمور، ووضع أسوأ السناريوهات الممكنة وخفض مستوى توقّعاتهم لأدنى حدودها، فيسبب التفكير السلبي المستمر ضغطاً هائلاً على الشخص ويضعه تحت مشاعر القلق والخوف والحزن، أما عكس التفكير السلبي فهو التفكير.
  4. مسببات التفكير السلبي. By Yasser Last updated مارس 19, 2020. 50. Share. Post Views: 184. 50. Share Facebook Twitter Google+ ReddIt WhatsApp Pinterest Email. Yasser 357 posts 0 comments. Prev Pos
  5. برأيك ما هي مسببات التفكير السلبي ؟! 3 48 3 5 الثقافة و الأدب المشكلات الاجتماعية علم النفس تعليقات المستخدمي

قد نري مسببات التفكسر السلبي عبر العديد من الأسباب التي تعطينا ناتج واحد، وفيما يلي نطرح أهم مسببات التفكير السلبي الذي بدوره يعكر علينا صفو الحياة تعرف معنا علي تسعة مسببات للتفكير السلبي...! -البرمجة السابقة -عدم وجود أهداف محددة -الروتين السلبي -المؤثرات الخارجية والداخلية -العيش في الماضي -التركيز السلبي -حالة المزاج المنخفض -الصحبة السلبية -بعض وسائل الاعلام. أنا سلوى ، انا سلوى ، Anasalwa - مسببات التفكير السلبي. الخميس, ديسمبر 24 2020 . أخر الأخبار. مسببات التفكير السلبي • البعد عن الله سبحانه وتعالى:-إن الحياة التي المادية التي نعيش فيها، والمنافسة القوية التي نراها حولنا، والتغيير السريع، جعل معظم الناس يضيع مع التحديات ويبتعد عن الله سبحانه وتعالى سواءً كام.

أسباب التفكير السلبي. قلة الثقة بالنفس. التربية الخاطئة. التعرض لمواقف حزينة ومزعجة في الماضي. التفكير الزائد. كيف أبعد التفكير السلبي التقرب من الل مسببات التفكير السلبي • البعد عن الله سبحانه وتعالى:- إن الحياة التي المادية التي نعيش فيها، والمنافسة القوية التي نراها حولنا، والتغيير السريع، جعل معظم الناس يضيع مع التحديات ويبتعد عن الله..

مسببات التفكير السلبي / الجزء الثاني حيث وسائل الإعلام

أسباب التفكير السلبي الانتقاد المستمر؛ من قبل الأهل والزملاء بالمدرسة أو الجامعة والمحيط الذي يسكن فيه، فهذا الأمر من أهم الأمور التي تؤثر سلبًا على الإنسان، سواء في عملية التعليم أو العمل. التفكير السلبي: هو ما يجعل الانسان لا يرى الطريق المضيئة بل يجعله يسلك الطرق المظلمة التي لا يجد فيها مخرجا، ويصطدم بكل ما يؤلمه ويجعله يشعر بالضياع والفشل والالم والغضب، وكل شيء سلبي ينجذب اليه من نفس نوع افكاره. مسببات التفكير السلبي: البعد عن الله تعالى. عدم وجود اهداف. مسببات التفكير السلبي. الرجوع إلى قائمة المقالات. هذه أغلب مسببات للتفكير السلبي حاول تجنبها لتستطيع التخلص من التفكير السلبى والأفكار السلبية. وأهمها البعد عن التركيز السلبي ومتابعة. التفكير الايجابي هو التفاؤل بكل ما تحمله هذه الكلمه من معنى ، و النظر الى الجميل في كل شيء.و للتفكير الايجابي اثر فعا [size=24] مسببات التفكير السلبي [/size][size=24]لتخلص من التفكير السلبى هذه أغلب مسببات للتفكير السلبي حاول تجنبها لتستطيع التخلص من التفكير السلبى والأفكار ا

اقرأ أيضاً: انفوجرافيك - مسببات التفكير السلبي التغلب على هذه الأفكار يتم تطوير معتقداتنا الشخصية بمرور الوقت، مما يجعل من الصعب للغاية تغييرها بالكامل التفكير السلبي والشخص السلبي هو تحدي العصر لأنك إما ان يتملكك الإحساس السلبي فتتمكن منك مسببات التفكير السلبي ولهذا ربما تتحول إلى شخص سلبي

مسببات التفكير السلبي - قوة التفكير

  1. كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي pdf تأليف د. إبراهيم الفقي..كل شيء يحدث في واقعنا هو نتاج تفكيرنا، فما وصل إليه تفكيرك هو ما تم ترجمته في واقعك، ومن هنا يعتبر الكثيرون بأن التفكير هو القوة الضاربة للإنسان، وهو.
  2. تنمية التفكير الايجابى ، كن ايجابيا ، التغلب على التفكير السلبى ، نصائح لتصبح شخصية ا لك الشوق ركن النقاشات والحوار الجـا
  3. مسببات التفكير السلبي . وقال : تعرف يا إبراهيم إن السبب في وجودي في بالمستشفى هو أنني خاطرت بكل أموالي في مشروع كبير وخسرت كل ثروتي فلم أعد أملك أي شئ .

نجران 15 جمادى الآخرة 1438هـ الموافق 14 مارس 2017 م واس نفذت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة نجران, اليوم، برنامجاً تدريبياً بعنوان مسببات التفكير الإيجابي والسلبي، وذلك. يتحدث الكتاب عن التفكير السلبي والتفكير الايجابي حيث يعرض الدكتور ابراهيم في هذا الكتاب مسببات التفكير السلبي وكيف نستطيع التخلص من التفكير السلبي وتحويله الى تفكير ايجابي ويتحدث عن مميزات التفكير الايجابي وكيف. أسباب التفكير السلبي. الانتقاد المستمر؛ من قبل الأهل والزملاء بالمدرسة أو الجامعة والمحيط الذي يسكن فيه، فهذا الأمر من أهم الأمور التي تؤثر سلبًا على الإنسان، سواء في عملية التعليم أو العمل أو الحياة بشكل عام ما هى أسباب التفكير السلبي ؟. ♦️1 -الانتقادات والتهكم الذي ربما يتعرض له الفرد من محيط أسرته أو عمله أو أقاربه.. ♦2️ -ضعف الثقة بالنفس والانسياق السريع خلف المؤثرات والانفعالات الوجدانية والعاطفية والاسترسال دونما روية، مما يبعد تماما عن الثبات والهدوء والتمهيد لشخصية.

مسببات التفكير السلبي - ejaaba

يُعَدُّ التفكير السلبي من معوقات التقدم، لكونه يُسبِّب عديدًا من المشكلات النَّفسية التي تثبط من رغبة الفرد في تحقيق نجاحات مستقبلية، وفي هذا المقال نوضح تعريفات ومفاهيم التفكير السلبي ومشكلاته وكيفية مواجهته وفقًا. التفكير السلبي. عقل الإنسان يعمل بشكل مستمر وبدون توقف حتي الموت ويستريح قليلاً أثناء النوم وهناك ملايين الأفكار التي تخطر علي العقل يومياً بعض تلك الأفكار إيجابية تتدفعك إلي النجاح وبعضها سلبي تقلل من عزيمتك وتتدفعك. قد ينتج التفكير السّلبي بسبب تعرّض الشخص لموقف أو حالة في لحظة من لحظات حياته، تكون قد تركت لديه أثر أو انطباع سيء و بالتالي وصوله لمرحلة التفكير السلبي مثل: تعرضه للانتقاد و السخرية أمام مجموعة من النا يعّرف التفكير السلبي على أنه النظرة التشاؤمية للأشياء ، وتقييم المواقف بصورة سلبية مبالغ فيها ، وتأتي الأفكار السلبية نتيجة للمواقف التي تحدث للفرد في بيئة عمله أو أسرته أو مدرسته وتتزايد حدّتها إذا لم يكن الفرد على.

مسببات التفكير السلبي / الجزء الثاني - Marc Butea

غروب يعطيك العافية روميووو منتدى الفلسفة وعلم النف التفكير امر لازم مع كل انسان حيث لا يوجد انسان بدون تفكير فالجميع يسيطر عليه بعض الامور في حياته مما يتسبب في التفكير فيها كثيراً إما من اجل وجود حلاً لها او من اجل معرفة كيفية التأقلم معها ان كانت امور جديدة على. مسببات التفكير السلبي والتخلص منه التفكير وعلاقته بالأمراض. في العصر الحديث عصر التكنولوجيا والأقمار الصناعية، عصر العولمة عصر سرعة وسهولة وصول المعلومات إكتشفوا أخيرًا بعد الأبحاث والدراسات أن أكتر من 90% من الأمراض. التفكير السلبي. هو سيطرة التشاؤم على تفكيرك ليتحول لأفكار سلبية لا ترى إلا النصف الفارغ من الكوب، وينتج الكثير من الأفكار السلبية التي قد تدمر حياتك مسببات التفكير السلبي • البعد عن الله سبحانه وتعالى:- إن الحياة التي المادية التي نعيش فيها، والمنافسة القوية التي نراها حولنا، والتغيير السريع، جعل معظم الناس يضيع مع التحديات ويبتعد عن الله سبحانه وتعالى سواءً كام يدرك ذلك أم لا

ما هو التفكير السلبي - موضو

مسببات التفكير السلبي - Yassersv

Nov 26, 2018 - تطوير الذات | انفوجرافيك - مسببات التفكير السلبي | AnyCana انفوغرافيك .مسببات التفكير السلبي. admin يناير 22, 2019. 0 200 أقل من. مسببات التفكير السلبي البرمجة السابقة. عدم وجود أهداف محدده. الروتين السلبي. المؤثرات الداخلية. المؤثرات الخارجية. العيشة في الماضى. التركيز السلبي. نتائج التفكير السلبي مبدأ الهجوم أو الهروب المبحث الثالث: مسببات التفكير السلبي. المبحث الرابع: صفات الشخصية السلبية. المبحث الخامس: نتائج التفكير السلبي. الباب الثاني: التفكير الإيجابي. الفصل الأول: ماذا عن التفكير الإيجابي التفكير السلبي يقود أصحابه للتشاؤم في رؤية الأشياء والمبالغة في تقييم الظروف والمواقف، وهو الوهم الذي يحوِّل اللاشيء إلى حقيقة ماثلة لا شكَّ فيها، وهذا بخلاف التفكير الإيجابي الذي هو التفاؤل بكل ما تحمله هذه الكلمة.

برأيك ما هي مسببات التفكير السلبي

مسببات التفكير السلبي وكيفية علاجه - Maria Haa

منتدى مهدي الكشفي::مسببات التفكير الإيجابي جمعية كشافة الإمام المهدي (عجّل الله فرجه) منتدى مهدي الكشف مسببات التفكير السلبي مارس 16 This entry was posted on 16 مارس,2015, in التفكير الايجابي and tagged التفكير الايجابي تعرف على أسباب التفكير السلبي وطرق التخلص منه يمرّ معظم البشر بفترات ضيق وقلق نفسي وداخلي، ومنهم الطلاب والمتدربين سواء في المدراس أو الجامعات أو المعاهد، وتترافق هذه الفترات بأفكار سلبية وسوداوية، قد تؤدي في بعض. أسباب التفكير السلبي : 1⃣ التهكّم والانتقاد السلبي الذي قد يتعرّض له الشخص من الوسيط المحيط به. 2⃣ ضعف الثقة بالنفس والخوف من الفشل في إتمام المهام الموكلة من قبل الآخرين

مسببات التفكير السلبى - mayartor

مسببات التفكير السلبي - أنا سلوى ، انا سلوى ، Anasalw

التفكير السلبي هو الحالة التي تسيطر فيها الأفكار السوداوية والمتشائمة عليك فيصبح كل شيء بالنسبة لك لا يمكن أن يسبب السعادة وتصبح شخص لا يمكن له ملاحظة إلا الأشياء السلبية والتركيز عليها مدونة تهتم ب الاخبار و الاعلانات و المعلومات لا تقرأ و ترحل ،، اضف تعليقك و اترك بصمت التفكير السلبي يسبب أحاسيس وسلوكيات ونتائج من نفس نوعه, والتفكير السلبي يؤثر على الأعضاء فوجدوا أنه يجعل المعدة تفرز أحماضا شديدة القوة ووجدوا أنه يسبب أكثر من 75% من الأمراض العضوية يقود التفكير السلبي صاحبه الى إصدار الآراء، وتقييم الأمور تحت تأثير الشك، والقلق، والتشاؤم، وعدم الثقة لا بنفسه ولا بالآخرين. أما التفكير الايجابي فيفتح باب الثقة والتفاؤل والايمان، واحترام الانسان بدون تمييز من أي نوع التفكير السلبي والتشوهات الدماغية يؤدي الإجهاد الناتج عن التفكير السلبي إلى حدوث تغييرات في الدماغ قد تؤثر على احتمال حدوث اضطرابات عقلية مثل القلق والاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفصام الشخصية واضطرابات المزاج

تم تعريف التفكير السلبي علي انة استمرار الانسان في البحث والتفكير في السلبيات التى حدثت لة في الماضي ويقلق ويخاف مما سيحدث لة في المستقبل ويعيش الحاضر بأحاسيس واعتقادات سلبية تجعل حياتة عبارة عن سلسلة من المشاكل. ↑ التفكير السلبي والتفكير الإيجابي، د. إبراهيم الفقهي، الجيزة-مصر: دار الراية ، صفحة 12،13. بتصرّف. ↑ د. ابراهيم الفقهي، قوة التفكير ، صفحة 21،22. بتصرّف مسببات التفكير السلبي:- 1- البعد عن الله سبحانه وتعالى. 2- البرمجة السابقة( وهو تأثير الأشخاص والخبرات السابقة وتعامل الأهل

‫مسببات التفكير السلبي • البعد عن الله - الدكتور ياسين

مسببات التفكير السلبي البرمجة السابقة. عدم وجود أهداف محدده. الروتين السلبي. المؤثرات الداخلية. المؤثرات الخارجية التفكير السلبي مجرد وقت ضائع منذ 2016-10-30 إذا وجهت تفكيرك نحو الإيجابي فسوف تشعر بالسعادة والارتياح أسباب التفكير السلبي : 1- الإنتقادات و التهكم الذي يمكن أن يتعرض له الفرد من مجتمعه. 2- ضعف الثقة بالنفس . 3- تركيز الانسان على نقاط الضعف لديه

Cairo Hotels — مسببات التفكير السلبي / الجزء الثان

التفكير السلبى باختصار هو التشاؤم في رؤية الاشياء ، والمبالغة في تقييم الظروف والمواقف ، فهو الوهم الذي يحول اللاشيء الى حقيقة ماثلة لا شك فيها مسببات التفكير السلبي. تم النشر قبل 15th March 2016 بواسطة Anonymous. 0 إضافة تعليق مدونة هيا ابراهيم. أثر التفكير السلبي على الأمراض النفسية تعلم أنك أنت المسؤول دائماً عن شعورك السلبي، الحقيقة كل واحد منا هو الوحيد على هذه الأرض الذي يمكن أن يدخل السرور إلى قلبه وهو الشخص الوحيد الذي يجعل.

كيف أبعد التفكير السلبي - موضو

تأثير التفكير الإيجابي التفكير الإيجابي لن يساعدك في السيطرة على حياتك فقط بل سيحافظ على صحتك فمن فوائده: الصحة النفسية والجسدية الجيدة. الشعور بالاسترخاء والتقليل من التوتر و القلق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alloush_212 انا ذبحتني الافكار السلبية والتفكير في المشكلة واعطائها اكبر من حجمها وعجزت القى لها الموضوع حل ؟ كنت مث

مسببات التفكير السلبي.. • البعد عن الله سبحانه وتعالى: الحياة المادية التي نعيشها والمنافسة القوية التي نراها حولنا والتغيير السريع، كلها أمور تجعل معظم الناس يضيعون مع التحديات ويبتعدون. اهلا بكم من جديد فى مدونة طمــوح الى التغييـــر ودرس جديد ومسبب جديد من مسببات التفكير السلبى لكى نكمل مسيرتنا فى مواضيع : ==>العيش فى الماضى<== أحد الاسباب الرئيسية للتفكير السلبى(نظرة متعمقة) ==>الروتيـــــن. التفكير السلبي التفكير السلبي أخطر مما يتصور أي إنسان فهو يجعل الحياة سلسله من المتاعب والأحاسيس والسلوكيات السلبية والنتا مسببات التفكير السلبي : 1_البرمجة السابقة. 2_عدم وجود أهداف محدده.

مسببات التفكير السلبي • البعد عن الله - الدكتور ياسين

كارلتون سيمنتون أنه كلما طال إحساس المرء بالضيق مع ارتباط ذلك بوجود توجهات سلبية لديه كان أكثر عرضة للأمراض الخطيرة، وأثبت باحثون بجامعة ويسكونسن أنّ الناس الذين يمارسون التفكير الإيجابي يكافحون الأمراض بشكل أفضل، وتوصل علماء النفس إلى أن التفكير السلبي لا ينشأ مباشرة من خلال ما يواجهه الفرد في حياته من مشاكل وصعوبات في الحياة ولكن هو نتيجة تبعية وردة فعل لما تحدثه تلك المشاكل والصعوبات داخله من أفكار المبالغة في التفكير وإجهاد الدماغ من شأنها أن تقصر العمر. التحكم في بروتين يساعد على تهدئة نشاط الدماغ يثبط. أعاني من التفكير السلبي والوسواس وأثرها علي فما علاج ذلك السلام عليكم ورحمة الله أرجو منكم أن تساعدوني في مشكلتي هذه أنا طالب جامعي أبلغ من العمر 24 عاما في الخمس سنوات التي مضت كنت أعاني من مشاكل جعلتني أكره حياتي. الذاكرة والتفكير السلبي. إذا كنت تميل إلى المبالغة في رد الفعل تجاه التوتر، فقد يكون ذلك بسبب التغيرات في عقلك الناتجة عن التفكير السلبي. يتم تخزين التجارب السلبية في الدماغ بواسطة اللوزة

يُعتبر علاج التفكير السلبي ضرورياً لتجنب ما يعصف بالصحة النفسية وما يؤثر بشكل أو بآخر على العلاقات الاجتماعية مع من يحيطون بكِ. يصف علماء النفس «اللوم والتأنيب والمقارنة» بأنها أخطر مظاهر التفكير السلبي وjmgv انعكاسات على ذات الشخص أسوأ من التي تحدث للشخص الآخر. - اللوم: عندما تلوم أي إنسان فأنت تضعه في موقف الدفاع عن نفسه، وقد تكون النتيجة رد فعل. يمثل التفكير السلبي عقبة كبيرة في طريق نجاح من يستسلمون له، فالنظرة السلبية للأمور تضعك في دائرة مفرغة من الإحباط والاكتئاب وضعف العزيمة. فإذا كنت مم التفكير السلبي بشخص معين أنا فتاة مغتربة عشت في منزل مع فتاة من جنسية عربية وكانت هذه الفتاة تتعامل معي كأنني والدها وتعتمد علي كليا في كل شي وكانت تلعب دور الضحية في كل شيء كل مرة تقوم بفعل شي خاطئ وأحاول تنبيهها تقوم.

الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ . 2 - لن تتركك المشكله فى المكان الذى وجدتك فيه ستاخذك لاسوا او الافضل الكل ينصحك بالتفكير الإيجابي وذلك لأنه السبيل الوحيد للنجاح. ولكن الاعتماد على التفكير الإيجابي فقط سيقودك إلى الفشل. بطبيعة الحال الإيجابية لها فوائدها ولكن التفكير السلبي له فوائد أكبر، وذلك لأنه في نهاية المطاف.

مسببات التفكير السلبي - موقع الأستاذ عبد الفتاح أمير عباسكتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي - مدونة أوراقيمدونة أوراقي: كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي

التفكير السلبي أسباب وطرق التخلص من التفكير السلبي

يتسبب التفكير وقت النوم في صعوبة الإستغراق في النوم والشعور بالقلق والتوتر، ومن خلال بعض الطرق يمكن التغلب علي تعريف التفكير السلبى : التفكير السلبى باختصار هو التشاؤم في رؤية الاشياء ، والمبالغة في تقييم الظروف والمواقف ، فهو الوهم الذي يحول اللاشيء الى حقيقة ماثلة لا شك فيها. ، وهذا على عكس التفكير. علوم وتكنولوجيا التدخين السلبي أخطر مسببات أمراض السرطان والرئة. المدخنون يستنشقون 15 بالمائة فقط من دخان. وجدت مؤلفة الدراسة الدكتورة علياء كروم أستاذة علم النفس في جامعة ستانفورد، بعد تحليل بيانات 30 ألف شخص أمريكي، أن التفكير الإيجابي يعزز الصحة النفسية ويطيل العمر ويقلل أيضاً من خطر الموت.

تحميل وقراءة كتاب التفكير السلبي والتفكير الإيجابي تأليف دصفات الشخصية السلبية - قوة التفكير
  • ممثلين مسلسل قلم حمرة.
  • دالة الشغل.
  • كريم منع نمو الشعر نهائيا للرجال.
  • اغاني مايكل جاكسون مترجمة للعربية.
  • الميزان الرقمي الحساس.
  • تنسيق لون الروج مع الملابس.
  • تاريخ الدوري الإسكتلندي.
  • طريقة عمل الكب كيك من فتافيت.
  • Mars' atmosphere.
  • أين يقع حقل الغوار.
  • افضل مطعم برجر بالرياض عوائل.
  • استخدامات الفوم.
  • دعاء الاستعاذة من الجن.
  • Jamie Dornan height.
  • لغز مضحك.
  • سوبرا 1998.
  • راسبوتين.
  • تنزيل تورتة عيد ميلاد.
  • ميلان بث مباشر.
  • مفهوم التحرير الصحفي.
  • مين عملت تلقيح منزلي وحملت.
  • الرمز البريدي تركيا دنيزلي.
  • ماهي برامج سطح المكتب.
  • افضل انواع الكيراتين.
  • مونتيسوري اربيل.
  • صبغة شعر أشقر.
  • Tyra tablet.
  • نسخ النصوص من الصور للكمبيوتر.
  • أقوال دوستويفسكي عن الموت.
  • تسريحات شعر للاطفال سهلة جدا.
  • تحليل الهربس في مختبر البرج.
  • أخبار الرجاء البيضاوي الأخيرة.
  • أكثر الكلاب طاعة.
  • مخاطر الكهرباء التي تؤثر على المنشآت والمعدات.
  • Parasites.
  • شبشب أطفال بناتي.
  • تسريحات شعر بسيطة للمناسبات.
  • Toyota Supra mk4 for sale.
  • ماذا تسمى قمة الجبل.
  • إيقاف مزامنة الصور في الايفون.
  • ماعز كالاهاري.